Toutes les videos de Christelle Desabres

Le pessaire

Tout savoir sur ce petit cube de silicone qui permet d’éviter les fuites urinaires et les descentes d’organes

Cultiver sa fleur

Exercice de respiration par la vulve.

Le clitoris

Récente découverte de cet organe magique uniquement dédié au plaisir, tabou, souvent méconnu

Accouchement

Petit éclairage sur les idées reçues à propos de l’accouchement

Installation sur le trône

Exercices très simples de mobilisation du coccyx pour une posture plus solide au quotidien.

Anus souffle et queue du chat

Exercices très simples de mobilisation du coccyx pour une posture plus solide au quotidien.

Le Périnée chez les Hommes

Et oui il existe aussi , voici comment le travailler.

78 – Bassin Christelle Desabres

Où est le périnée exactement ? Ses délimitations. Quels organes y sont logés ? Une vue en 3D qui permet une meilleure visualisation.

#52 Visualiser et respirer – Christelle Desabres

Visualiser son mal et lui porter une attention, un sens, une douceur, un réconfort, une réparation ...

#35 La visualisation – Christelle Desabres

Une Christelle Desabres présente la méthode de la « visualisation ». Il s’agit d’une technique d'imagerie mentale qui vise à mettre en œuvre les ressources de l'esprit ...