yoga et récupération
#51 Yoga et récupération - Pankaj Saini (2)
L’épreuve impacte, elle imprime le corps et l’esprit, alors ouvrons-nous aux possibilités, parfois méconnues. Le yoga peut aider, dénouer, nourrir physiquement et spirituellement, il peut constituer une clef de résilience, pour aller mieux après un…
