Atelier O Féminin

Cercle de femmes de deux jours

co-animés avec Christelle Desabres

Joie de nous rappeler que nous sommes :

La porte,
La serrure,
Et la clé…

Ouverture à soi dans la joie

• Accueillir la joie en son intimité, mettre en vie le féminin

Ce cercle de femmes vous propose de retrouver votre intégrité, votre complétude, la présence à votre vie. Nous allons vous proposer un temps d’arrêt des préoccupations du quotidien pour « tourner le regard vers l’intérieur »… et entrer en votre Présence.

• S’autoriser à entrer dans votre jardin intime et arroser de votre présence les fleurs de conscience.

Pendant deux jours vous seront transmis des outils de reconnexion avec votre Présence et votre périnée !

Qi gong, exercices de conscience et maîtrise du périnée, de sophrologie ludique….

Les témoignages

Les ateliers

Au cours de ces différents ateliers aux 7 thématiques complémentaires, vous serez amenées à développer plus de présence à vous grâce à des exercices psycho corporels et à des prises de conscience des différents muscles qui façonnent votre périnée , véritable socle de confiance, de joie, de vie et de puissance créatrice.
Un certain nombre d’exercices de base vous seront enseignés et revus dans chacun des ateliers avec des exercices plus spécifiques en fonction du thème choisi.
C’est avec beaucoup d’attention que nous avons crée pour vous, mesdames, ces ateliers de développement personnel afin de vous accompagner sur le chemin d’une relation plus authentique à soi-même et aux autres et vivre sa vie avec une tête pensante, un cœur vibrant et un corps sensible et éveillé !
Maintenant à vous de jouer, nous vous attendons avec grand plaisir !

1 – L’AMOUR DE SOI :

Le premier atelier de la série pour une ouverture à sa présence, à son cœur.
Se réconcilier avec soi m’aime, s’offrir un baume de guérison.
Se pardonner et s’offrir l’amour au quotidien.
Installation des bases, des fondations, du socle pour une VIE plus DOUCE.

2 – LA STABILITÉ :

Accueillir sa structure telle une montagne.
Calmer l’agitation du mental pour consolider son socle de confiance.
Permettre à sa puissance créatrice de se manifester pour une VIE plus STABLE.

3 – LE CENTRE DE SOI :

Rassembler son énergie pour retrouver plus de profondeur, de présence.
Savoir éviter les dispersions inutiles.
Retrouver son soleil intérieur, siège de son âme, pour une VIE plus HARMONIEUSE.

4 – L’UNITÉ :

Réunir son ombre et sa lumière.
Les accueillir en son sein,dans sa graine sacrée.
Intégrer la paix, la détente, le plaisir d’être soi pour une VIE plus EQUILIBREE.

5 – LE RAYONNEMENT :

S’éveiller à sa nature profonde.
Oser rayonner sa lumière, sa joie naturelle telle une étoile scintillante !
Devenir reine de son propre royaume pour une VIE plus GAIE

6 – L’EXPANSION :

S’autoriser enfin à développer son plein potentiel.
Dérouler sa spirale de vie, déployer ses ailes, épanouir sa fleur.
Être pleinement soi pour une VIE plus LIBRE .

La fluidite

7 – LA FLUIDITÉ :

Renouer avec sa sensibilité, sa délicatesse.
Sentir couler cette vie précieuse en soi en toute simplicité, avec toute sa limpidité, sa pureté.
Retrouver sa souplesse pour une VIE plus FLUIDE.