Au Centre de Soi

Chacune en son centre participer au cercle de femmes dans la bienveillance et la douceur. Sortir de la dispersion et oser poser son attention au centre de sa vie.

« Là où va l’attention va l’énergie » dit maître Zhou
Posons notre attention au centre de la vie…

Par des jeux et des mise en mouvements du corps retrouver l’espace intérieur et le vivre pleinement.

Se défaire des rigidités qui entravent le mouvement doux de nos profondeurs, se laisser entrainer vers la douceur de l’Être.