Le Kung Fu Shaolin est un Art Martial chinois.
Cette pratique est axée autant sur la maitrise  de soi, la santé que sur le combat.
Le Kung Fu permet  de garder, de conserver et ce, quelque soit notre âge, mobilité, souplesse et agilité.

Le style que j’enseigne est de la lignée de Maître Chang Dsu Yao, transmis par Maître Guissepe Ghezzi.

L’enseignement du Kung Fu Shaolin passe par la construction du corps : musculation, assouplissement, tonicité, la maîtrise du « souffle », travail des techniques de poing et de pied.
L’étude se fait à travers des enchainements chorégraphiés. Ils servent à découvrir à la fois les techniques de combat et la manière de les exécuter de façon optimale. Les enchaînements se font seul puis contre un ou plusieurs adversaires.

La pratique comprend :

– les 18 armes traditionnelles et leur maniement les unes contre les autres sont étudiés.
– la boxe des chutes
– les Chin Na (clef et luxations).
– l’étude d’autres style externe et interne
– le Travail du Chi Kung

Le mardi soir de 19h30 à 21h

au Gymanse Robert Gourdon
3 rue du Coudoyer à Vauvert
salle de Karaté

Pour tous renseignements
Hervé Bittar 06 99 40 00 15
Inscription au Centre Culturel de Vauvert
Tel : 04 66 88 23 63

Hervé Bittar
Instructeur de Kung Fu Shaolin depuis 20 ans. Pratiquant depuis 35 ans.
Masseur kinésithérapeute
Ostéopathe