AOF presentation L'amour de soi

L’Amour de Soi

 Présentation de l’atelier par Christelle Desabres

Dans cet atelier, vous allez découvrir 7 exercices spécifiques du périnée.
Ces exercices feront partis du socle de base de nos ateliers que nous reverrons dans chacun d’entre eux afin de les intégrer pleinement au cœur de notre quotidien.
Nous apprendrons à nous aimer dans notre cœur, mais aussi dans notre bassin et notre périnée, l’ombre et la lumière, le yin et le yang….. le tout dans la douceur du cœur. A retrouver une perception joyeuse de notre périnée. Un temps fort de guérison et de partage au sein d’un petit groupe de femmes bienveillantes.
Vous repartirez avec des exercices pratiques et un livret qui pourra vous accompagner de retour chez vous m’aime !


Les intervenants

Christelle Desabres

Masseuse kinésithérapeute, spécialisée dans la connaissance et maîtrise du Périnée

Psychologue formatrice énergéticienne Qi Gong méditation des stages développement personnel cercles de femmes Gard Vauvert

Soraya Melter

J’accueille depuis plus de 20 ans des personnes grâce à ma formation de psychologue clinicienne.

Les témoignages



AOF présentation Le Centre de Soi

Le Centre de Soi

 Présentation de l’atelier par Christelle Desabres

Dans cet atelier, nous reverrons le set de base (7 exercices), en l’approfondissant. Puis, nous accueillerons notre structure corporelle et périnéale afin de consolider notre socle de confiance pour développer notre pleine puissance. A nouveau ,vous repartirez avec des exercices dédiés qui peuvent être pratiqués jour après jour…même bien après l’atelier !


Les intervenants

Christelle Desabres

Masseuse kinésithérapeute, spécialisée dans la connaissance et maîtrise du Périnée

Psychologue formatrice énergéticienne Qi Gong méditation des stages développement personnel cercles de femmes Gard Vauvert

Soraya Melter

J’accueille depuis plus de 20 ans des personnes grâce à ma formation de psychologue clinicienne.

Les témoignages



AOF presentation Le Rayonement

Le rayonnement

 Présentation de l’atelier par Christelle Desabres

Toujours notre set en tête et en corps pour aller plus loin…Dedans …E t rallumer notre lumière, notre beauté véritable pour devenir reine de notre propre royaume. Nous libèrerons ici,nos capacités originelles et vibrerons pleinement notre joie !!!

Les intervenants

Christelle Desabres

Masseuse kinésithérapeute, spécialisée dans la connaissance et maîtrise du Périnée

Psychologue formatrice énergéticienne Qi Gong méditation des stages développement personnel cercles de femmes Gard Vauvert

Soraya Melter

J’accueille depuis plus de 20 ans des personnes grâce à ma formation de psychologue clinicienne.

Les témoignages



AOF presentation La Stabilité

La Stabilité

 Présentation de l’atelier par Christelle Desabres

Dans cet atelier, nous reverrons le set de base (7 exercices), en l’approfondissant. Puis, nous accueillerons notre structure corporelle et périnéale afin de consolider notre socle de confiance pour développer notre pleine puissance. A nouveau ,vous repartirez avec des exercices dédiés qui peuvent être pratiqués jour après jour…même bien après l’atelier !


Les intervenants

Christelle Desabres

Masseuse kinésithérapeute, spécialisée dans la connaissance et maîtrise du Périnée

Psychologue formatrice énergéticienne Qi Gong méditation des stages développement personnel cercles de femmes Gard Vauvert

Soraya Melter

J’accueille depuis plus de 20 ans des personnes grâce à ma formation de psychologue clinicienne.

Les témoignages



AOF presentation L'Expansion

L’Expansion

 Présentation de l’atelier par Christelle Desabres

7 de base et envol vers de nouveaux horizons au cœur de notre structure corporelle. Explorer notre liberté en vivifiant notre élan de vie, passer de nos rétrécissements à notre possible jaillissement !Des exercices vous seront donnés propices à rester sur votre lancée !

Les intervenants

Christelle Desabres

Masseuse kinésithérapeute, spécialisée dans la connaissance et maîtrise du Périnée

Psychologue formatrice énergéticienne Qi Gong méditation des stages développement personnel cercles de femmes Gard Vauvert

Soraya Melter

J’accueille depuis plus de 20 ans des personnes grâce à ma formation de psychologue clinicienne.

Les témoignages



AOF presentation L'Unité

L’Unité

 Présentation de l’atelier par Christelle Desabres

Révision du set de base, et consolidation des acquis ! Cette fois travail du plan profond du périnée qui est plus difficile à percevoir, mais vous aurez tous les outils pour y parvenir en douceur afin de vous réunir et vivre le plaisir d’être Soi, détendue, équilibrée……
Tout est possible et ce, quelque soit votre vécu. Et vous repartirez avec une série de merveilleux outils à explorer plus avant chez vous !

Les intervenants

Christelle Desabres

Masseuse kinésithérapeute, spécialisée dans la connaissance et maîtrise du Périnée

Psychologue formatrice énergéticienne Qi Gong méditation des stages développement personnel cercles de femmes Gard Vauvert

Soraya Melter

J’accueille depuis plus de 20 ans des personnes grâce à ma formation de psychologue clinicienne.

Les témoignages



AOF presentation L'amour de soi

L’Amour de Soi

 Présentation de l’atelier par Christelle Desabres

Dans cet atelier, vous allez découvrir 7 exercices spécifiques du périnée.
Ces exercices feront partis du socle de base de nos ateliers que nous reverrons dans chacun d’entre eux afin de les intégrer pleinement au cœur de notre quotidien.
Nous apprendrons à nous aimer dans notre cœur, mais aussi dans notre bassin et notre périnée, l’ombre et la lumière, le yin et le yang….. le tout dans la douceur du cœur. A retrouver une perception joyeuse de notre périnée. Un temps fort de guérison et de partage au sein d’un petit groupe de femmes bienveillantes.
Vous repartirez avec des exercices pratiques et un livret qui pourra vous accompagner de retour chez vous m’aime !


Les intervenants

Christelle Desabres

Masseuse kinésithérapeute, spécialisée dans la connaissance et maîtrise du Périnée

Psychologue formatrice énergéticienne Qi Gong méditation des stages développement personnel cercles de femmes Gard Vauvert

Soraya Melter

J’accueille depuis plus de 20 ans des personnes grâce à ma formation de psychologue clinicienne.

Les témoignages



AOF presentation La Fluidité

La Fluidité

 Présentation de l’atelier par Christelle Desabres

Set de base….et perception d’une circulation en nous et avec l’autre en s’ouvrant à l’infini des possibles, en incarnant notre créativité, qui fait de nous un être unique. Toujours de nouveaux exercices, fluides et puissants….Pour de nouvelles vagues de douceur, à l’intérieur.

Les intervenants

Christelle Desabres

Masseuse kinésithérapeute, spécialisée dans la connaissance et maîtrise du Périnée

Psychologue formatrice énergéticienne Qi Gong méditation des stages développement personnel cercles de femmes Gard Vauvert

Soraya Melter

J’accueille depuis plus de 20 ans des personnes grâce à ma formation de psychologue clinicienne.

Les témoignages



atelier O feminin cercle femme feminin

Atelier O Féminin

Cercle de femmes de deux jours

co-animés avec Christelle Desabres


Joie de nous rappeler que nous sommes :

La porte,
La serrure,
Et la clé…

Ouverture à soi dans la joie

• Accueillir la joie en son intimité, mettre en vie le féminin

Ce cercle de femmes vous propose de retrouver votre intégrité, votre complétude, la présence à votre vie. Nous allons vous proposer un temps d’arrêt des préoccupations du quotidien pour « tourner le regard vers l’intérieur »… et entrer en votre Présence.

• S’autoriser à entrer dans votre jardin intime et arroser de votre présence les fleurs de conscience.

Pendant deux jours vous seront transmis des outils de reconnexion avec votre Présence et votre périnée !

Qi gong, exercices de conscience et maîtrise du périnée, de sophrologie ludique….

Les témoignages


Les ateliers


Au cours de ces différents ateliers aux 7 thématiques complémentaires, vous serez amenées à développer plus de présence à vous grâce à des exercices psycho corporels et à des prises de conscience des différents muscles qui façonnent votre périnée , véritable socle de confiance, de joie, de vie et de puissance créatrice.
Un certain nombre d’exercices de base vous seront enseignés et revus dans chacun des ateliers avec des exercices plus spécifiques en fonction du thème choisi.
C’est avec beaucoup d’attention que nous avons crée pour vous, mesdames, ces ateliers de développement personnel afin de vous accompagner sur le chemin d’une relation plus authentique à soi-même et aux autres et vivre sa vie avec une tête pensante, un cœur vibrant et un corps sensible et éveillé !
Maintenant à vous de jouer, nous vous attendons avec grand plaisir !

1 – L’AMOUR DE SOI :

Le premier atelier de la série pour une ouverture à sa présence, à son cœur.
Se réconcilier avec soi m’aime, s’offrir un baume de guérison.
Se pardonner et s’offrir l’amour au quotidien.
Installation des bases, des fondations, du socle pour une VIE plus DOUCE.

2 – LA STABILITÉ :

Accueillir sa structure telle une montagne.
Calmer l’agitation du mental pour consolider son socle de confiance.
Permettre à sa puissance créatrice de se manifester pour une VIE plus STABLE.

3 – LE CENTRE DE SOI :

Rassembler son énergie pour retrouver plus de profondeur, de présence.
Savoir éviter les dispersions inutiles.
Retrouver son soleil intérieur, siège de son âme, pour une VIE plus HARMONIEUSE.

4 – L’UNITÉ :

Réunir son ombre et sa lumière.
Les accueillir en son sein,dans sa graine sacrée.
Intégrer la paix, la détente, le plaisir d’être soi pour une VIE plus EQUILIBREE.

5 – LE RAYONNEMENT :

S’éveiller à sa nature profonde.
Oser rayonner sa lumière, sa joie naturelle telle une étoile scintillante !
Devenir reine de son propre royaume pour une VIE plus GAIE

6 – L’EXPANSION :

S’autoriser enfin à développer son plein potentiel.
Dérouler sa spirale de vie, déployer ses ailes, épanouir sa fleur.
Être pleinement soi pour une VIE plus LIBRE .

La fluidite

7 – LA FLUIDITÉ  :

Renouer avec sa sensibilité, sa délicatesse.
Sentir couler cette vie précieuse en soi en toute simplicité, avec toute sa limpidité, sa pureté.
Retrouver sa souplesse pour une VIE plus FLUIDE.

Les Vidéos

Le pessaire

Tout savoir sur ce petit cube de silicone qui permet d’éviter les fuites urinaires et les descentes d’organes

Cultiver sa fleur

Exercice de respiration par la vulve.

Le clitoris

Récente découverte de cet organe magique uniquement dédié au plaisir, tabou, souvent méconnu

Dates à venir

Places limitées en résidentiel

Votre place est réservée une fois les arrhes reçues.
Pour tout renseignement et inscription joindre
Christelle Desabres 07 68 39 10 15

TARIF : 360€ avec 1 soin inclu – Arrhes : 100€

HORAIRES :
1er jour de 9h à 17h30
2ème jour de 9h à 16h


Les intervenants

Masseuse kinésithérapeute, spécialisée dans la connaissance et maîtrise du Périnée

Christelle Desabres

Psychologue formatrice énergéticienne Qi Gong méditation des stages développement personnel cercles de femmes Gard Vauvert

J’accueille depuis plus de 20 ans des personnes grâce à ma formation de psychologue clinicienne.

Soraya Melter