Témoignage de Rose

Ces trois jours intenses et faciles m’ont entrainés dans un autre monde, un monde de nouvelles perception. Harmonie, laché prise, et joie d’être, de partager avec soi et avec les autres. je me sens sur le chemin d’être utile à la vie, aux autres.
Merci

ROSE


Témoignage de Claudine

Merci à vous deux pour ce beau week-end. Je ne pensais pas vivre ce que j’ai vécu en terme d’émotion et d’énergie ! Le samedi j’étais quelque peu angoissée mais impatiente de voir et le dimanche j’ai été ouverte et impatiente de vivre cette aventure. Le deuxième jour m’a donc permis de m’ouvrir et d’accepter ! Ainsi le soin sur deux jours a été très bénéfique pour moi ! Merci d’avoir accepté ma temporalité et d’avoiri été présentes pour moi.
Claudine


Témoignage de Marine

Le stage du toucher en conscience (le tout premier) m’a sorti de mon quotidien, m’a ouverte aux autres et à moi même. Soraya et Aniko se complètent à merveille pour nous transmettre beaucoup de leurs savoirs. Ce touché procure beaucoup de relaxation, de détente et de réconfort. J’ai beaucoup aimé apprendre à apporter du bien être aux autres. Ce stage m’a ouverte à la bienveillance et c’est toujours un plaisir de faire de belles rencontrent.
Merci Soraya et Aniko pour votre transmission et votre accompagnement si bienveillant, professionnel et rempli de poésie et de référence.
Marine

#63 Pleine conscience et auto-guérison - Jacques Vigne

Jacques Vigne, psychanaliste et spécialiste de la méditation nous éclaire sur "la méditation de pleine conscience". Et puis il nous rappelle une nouvelle fois combien le corps possède des capacités d'autoguérison et comme on peut les stimuler... Encourageant ! Eclairant ! Vivifiant !

https://youtu.be/0Udo-VOQUSE


#62 Contrarier Damoclès

Dans l'après-cancer, la peur de la rechute est une menace. Mai je peux travailler sur moi et embrasser la vie, pour concéder moins de place à cette épée de Damoclès ! "Elle est là, tranchante et sans âme, insidieuse et masquée Elle pique et repique le cerveau, elle pique l’espoir, elle pique les idées Toxique et protéiforme, elle maraboute, cette épée Elle tournoie, elle gambille, elle n’a pas été invitée Peur que la broyeuse reprenne du service, Peur que la mauvaise lame joue de ses vices, Peur que le mauvais sort à nouveau sévisse, Peur de tout, de deux boulons et trois vis Toujours un seul réel et autant de réalités Chacun la portance de ses vulnérabilités Suintent entre les doigts une confiance molle Quand viennent sournois les jours des contrôles Il y a des moments où l’on oublie même qu’on respire Les nerfs à vif, les yeux tremblotants, on transpire, Mauvaise clef pour la bonne serrure contre Damoclès Et il faut bien un jour que cela enfin cesse Je veux vous parler de l’arme de demain Enfantés du monde elle en sera le grain Le grain, oui, tirer le bon grain de l’ivraie Allons bien voir qui vraiment dit vrai Loin des enfers de Damoclès, loin des angoisses, Il y a des clefs secrètes qui entre gens se passent Qui vous font voir plus loin que votre ombre et vos fragilités, Vous emmènent vers la lumière, loin des nuisibles épées. Transperçons donc la menace de Damoclès, Remettons le train de la confiance sur des rails avec plus de souplesses. Saupoudrons la vie dans la vie, dénouons les tresses, S’autoriser de nouvelles espérances, oui s’autoriser ça presse ! Avec de nouvelles valeurs bien identifiées, Dans un nouvel espace, de nouvelles ivresses, S’ancrer dans une deuxième vie, pavée de promesses ! Savourer ce nouveau et plus haut degré de perception Parce que la maladie ne peut pas être que déceptions Et parce que je suis vivant, que la vie m’a donné cette chance Au diable Damoclès et ses maléfiques danses Je fais mon choix, m’accroche à la vie, m’accroche à vouloir ! Que vive cette nouvelle lumière que je discerne dans le miroir ! Eh bien certes, la liberté est en duel avec la santé ! Mais une émotion est moins négative si elle est exprimée Oh oui ! oh oui ! Marteler cette absolue vérité Qui clame qu’en toute crise nidifie l’opportunité Au diable les « Il n’y a rien à faire ! » Au diable l’hôtel des mourants d’air La seule façon de vivre c’est de de tout embrasser, maintenant, donner l’accolade à la vie, épaissir les instants et sourire à son prochain, s’offrir à cette nouvelle existence, cette nouvelle foi, cette nouvelle joie ! Vivant et vivifiant, je fais la nique à la menace ! Je suis dans cette nouvelle ère et j’ai ma place ! Je tiens le pinceau et je vais mettre de la couleur Quand on a connu le pire, il ne reste qu’à inventer le meilleur" (c) Philippe Gourdin

https://youtu.be/Kq1GtwyZAk4

 


#61 Les arts martiaux et la santé

Les art martiaux… pour récupérer ! Différentes solutions se présentent à ceux qui sont dans la souffrance ou bien dans la récupération après une difficile épreuve. Mais tout le monde ne pense pas forcément aux arts-martiaux. Laissez-vous sensibiliser par cette approche en écoutant Hervé Bittar ! Et peut-être en explorant cette opportunité !

https://youtu.be/OXHF56a3pyc


#60 S'abandonner à quelque chose de plus grand que soi - Faouzi Skali (3)

Dans tous les récits initiatiques, il faut accepter de connaître l’enfer pour espérer entrevoir le paradis. Khalil Gibran n'a-t-il pas écrit : « Nous sommes comme des noix, nous devons être brisés pour être découverts » Faouzi Skali nous délivre une nouvelle fois un message fort : une convergence entre la science et la spiritualité est en train d’éclore peu à peu aujourd’hui. L’idée qu’un cheminement en soi est une clef dans le parcours de guérison est peu à peu démontrée. Faouzi Skali nous enseigne la vertu de s’abandonner (dans un abandon intérieur et non une passivité), via la foi ou la méditation, entre les mains de quelque chose qui est plus grand que soi. Cette vidéo n’est pas sans rappeler celle de Jacques Vigne lorsqu’il parle de l’impact de la méditation (Vidéo #32)

https://youtu.be/kTCNpdqba_w


#59 Le déni, ça existe ?

Le déni est une façon pour l’esprit d’esquiver des réalités qui font mal. Il ne s’agit pas d’un choix conscient. Le déni peut parfois durer, après la difficile annonce de la maladie. Il peut empêcher de prendre des décisions importantes. Il peut devenir un obstacle… Parlons-en !

https://youtu.be/QpMW81usjcY


#58 Ouf ! Un centre anti-douleur !

Le poids des maux, le choc des bobos ! Il existe en France un grand nombre de « centres antidouleur », appelés les « Centre d’Evaluation et de Traitement de la Douleur », répartis dans toute la France. Le professeur Serge Perrot travaille au CETD de l’Hôpital Cochin à Paris, il nous présente l’approche de prise en charge de la douleur. Il n’y a pas que les solutions médicamenteuses (du Doliprane à la Morphine) pour traiter la douleur, non, écoutez-le !!! (Cette vidéo n’est pas sans faire écho à la Vidéo N°5 de notre chaîne !!!)

https://youtu.be/PCIFUUslZHI


#57 Le Corps et l'Esprit - La fasciathérapie - Irène Grandin

En Occident on parle du corps « qu’on a ». En Orient on parle du corps « qu’on est ».

https://youtu.be/9b6vHKAo6O8